העישון - גול עצמי

כולם גם המעשנים שביננו מודעים לעובדה שהעישון מזיק לבריאות (מידע זה מופיע אפילו על חפיסות הסיגריות) אולם אינני בטוח שהכל יודעים עד כמה. העישון גורם נזק רב כגון הרס הריאות, סרטן, אימפוטנציה ומחלת לב. להלן אתייחס ללב. מעשני הסיגריות צפויים ליותר טרשת עורקים ויותר אוטמי לב (התקפי לב) מאשר לא מעשנים. העישון הוא גורם הסיכון החשוב ביותר להתפתחות של מפרצת של אבי העורקים ולמחלת עורקים הקפית. העישןן מזיקמבין המאושפזים בשל התקף לב כשליש מעשנים אקטיביים, שליש עישנו בעבר ושליש לא עישנו מעולם. פעמים רבות שמעתי אומרים " הוא מעשן כמו קטר וחי עד גיל 90" יש כאלה אך הם חריגים. באופן דומה יש גם הזוכים בפיס, אולם אף בר דעת לא יתכנן את חייו על סמך צפי לזכייה בפיס. הנתונים מראים שרק מעט יותר משליש ממעשנים הלוקים ב אוטם שריר הלב חדלים לעשן בעקבות האירוע. הפסקת העישון משתלמת: בחמש השנים שלאחר אוטם לבבי שעור התמותה של אלה החדלים לעשן הינו מחצית...
   המשך קריאה
8
  11379 צפיות
  0 תגובות
11379 צפיות
0 תגובות

מיתוסים מופרכים

אספתי מספר דעות רווחות שאני שומע מדי פעם מפי מטופלי קרוביהם ואחרים. הדעות הללו מופרכות ומזיקות כפי שיוסבר להלן: 1.  הכולסטרול / לחץ הדם שלי ירד מאז שהתחלתי לקחת את התרופות לכן ניתן להפסיק אותן. הירידה הייתה הודות לתרופות. אם יופסקו יעלו הכולסטרול ולחץ הדם לערכיהם הקודמים. 2.  התרופות נגד כולסטרול מזיקות לכבד אל תיקח אותן. הנזק לכבד נדיר מאד, וגם אם קורה הרי שהינו הפיך כלומר הורדת מינון או הפסקת התרופה מחזירה את המצב לקדמותו. 3.  הכולסטרול שלי גבוה - הכל בגלל הגנטיקה. נכון לגבי מיעוט האנשים. רוב הסובלים מכולסטרול גבוה צריכים ל"האשים" את הרגלי התזונה שלהם. 4.  הכולסטרול נחוץ לגוף לבנית קרומי תאים ולהורמונים לכן הורדתו גורמת נזק. הכולסטרול נחוץ זה נכון, אבל רמת כולסטרול בדם של 150 מג/דציליטר מספיקה בהחלט. הרמה הממוצעת בארץ היא כ 206 מג/דציליטר. (עיקרון זה ניתן להדגמה על ידי חמצן: החמצן מאד חיוני ובלעדיו לא נוכל לחיות אבל מספיקים 21% באויר. יותר מזה כבר...
   המשך קריאה
7
  16391 צפיות
  0 תגובות
מתוייג ב:
16391 צפיות
0 תגובות

כיצד להוריד את הסיכון להתקף לב

איתור גורמי סיכון ראשית יש לאתר את גורמי הסיכון אם קיימים, זאת ניתן להשיג ע"י מספר בדיקות פשוטות שניתן לבצע אצל רופא המשפחה: • פרופיל שומנים מלא מגיל 20 כל שלוש שנים • בדיקת לחץ דם-שנתית • בדיקת סוכר בדם בצום-כל שלוש שנים בדיקות אלה מטרתן איתור מוקדם של: ערכי כולסטרול או שומנים גבוהים, לחץ דם גבוה וסוכרת. לשם איתור שלושת גורמי הסיכון החשובים האחרים: עישון, השמנה וחוסר פעילות גופנית- מספיקה מודעות עצמית. על פי הפרמטרים הללו יכל כל אדם להעריך את הסיכון שלו לאוטם לבבי בעשר השנים הבאות- למשל על ידי מחשבון פרמינגהם. טיפול בכל גורמי הסיכון איתור גורמי הסיכון והערכת הסיכון מועילים אך ורק אם מטפלים בערכים חריגים ביעילות ומביאים אותם חזרה לנורמה, זאת ניתן להשיג ע"י שילוב של אימוץ הרגלי חיים בריאים (תזונה, פעילות גופנית, הימנעות מעישון) וטיפול תרופתי בגורמי סיכון מסוימים. תזונה מתאימה עשויה להביא לירידה במשקל, ירידה בערכי כולסטרול ושומן בדם, ירידה בלחץ הדם ואף לסייע...
   המשך קריאה
17
  19776 צפיות
  0 תגובות
19776 צפיות
0 תגובות

גורמי סיכון למחלת לב כלילית

טרשת עורקים טרשת עורקים כאשר היא מתפתחת בעורקים הכליליים (העורקים המספקים דם ללב) עלולה לגרום להפרעה בזרימת הדם לשריר הלב מצב זה יכל להוביל לתעוקת חזה או להתקף לב -אוטם שריר הלב (טרשת אשר מתפתחת בעורקי המוח עלולה לגרום לאוטם מוחי, ואילו טרשת המתפתחת בעורקי הגפיים תגרום למחלת עורקים הקפית עד כדי איבוד גפה). גורמי סיכון לטרשת עורקים מוכרים מספר גורמי סיכון למחלת לב כלילית (ולטרשת עורקים בכלל). המונח גורם סיכון כוונתו גורם שיש קשר נסיבתי בינו ובין המחלה, כלומר בנוכחותו הסיכוי לפתח את המחלה גדל. אין פרוש הדבר שיש בהכרח קשר סיבתי בין גורם סיכון למחלה, כלומר שגורם סיכון בהכרח משתתף בתהליך הפתולוגי הגורם למחלה. חלק מגורמי הסיכון אמנם משתתפים בתהליך גרימת המחלה ולפיכך טיפול בהם מקטין את הסיכון לפתח מחלה, אולם אחרים אינם גורמים למחלה והם רק סמנים, שחשיבותם מוגבלת להערכה של דרגת הסיכון וטיפול בהם לפיכך לא יועיל למניעת המחלה. גורמי הסיכון החשובים הם: כולסטרול גבוה*, לחץ דם...
   המשך קריאה
10
  21041 צפיות
  0 תגובות
21041 צפיות
0 תגובות

הרשמו לניוזלטר

קביעת תורים

ביקורך הראשון?

אם זהו ביקורך הראשון במרפאה נא להביא במידה ויש:

  • תרשים אקג
  • סיכום בדיקות (מאמץ, אקו, מיפוי וכו)
  • סיכום אשפוז

מכבי

מניעת מחלות לבמבטחי מכבי יכולים לקבוע תור דרך מוקד מכבי ללא הפסקה: 3555* או 1700-50-53-53 או דרך מכבי באינטרנט