כיצד לשמור על תפקוד מוחי תקין ב 7 צעדים

כיון שהתאים במוחינו אינם מתחדשים במהלך החיים (בניגוד לתאי הכבד למשל) מחלות הגורמות לתפקוד לקוי או למות של תאי מוח יוצרות נזק בלתי הפיך. מחלות שכיחות הפוגעות בתפקוד המוחי הן: מחלת אלצהיימר, וטרשת עורקים שאחראית לרוב הארועים המוחיים וגם לדמנציה וסקולרית.כמו הלב גם המוח רגיש מאד לאספקת דם תקינה. טרשת עורקים הגורמת להצרות עורקים וקיפוח של זרימת הדם, גו...
   המשך קריאה
4
  1548 צפיות
  0 תגובות
1548 צפיות
0 תגובות

לב בריא סימן למוח בריא

ידוע כי הרוב המכריע של התקפי הלב (אוטם שריר הלב) נגרמים עקב התפתחות טרשת עורקים בעורקים הכליליים המספקים דם לשריר הלב, קריש דם שנוצר על גבי הטרשת גורם לחסימה של העורק ולהפסקת זרימת דם אל שריר הלב. כתוצאה מכך השריר באותו אזור עובר נמק כלומר אוטם. מכאן השם "אוטם שריר הלב"  להתקף לב. גם רוב האירועים המוחיים נגרמים עקב טרשת המתפתחת בעורקים המובילים דם למוח. הטרשת מובילה בסופו של דבר לחסימה של העורק ולהפסקת זרימת דם אל אזור במוח. כתוצאה מכך המוח באותו אזור עובר נמק כלומר אוטם. מכן השם "אוטם מוחי" לאירוע מוחי. כלומר טרשת עורקים היא התהליך הבסיסי שגורם לאוטם שריר הלב וגם לאוטם מוחי. הגורמים העיקריים להתפתחות טרשת (נקראים גם גורמי סיכון) הם עישון, כולסטרול, סוכרת, לחץ דם גבוה, חוסר פעילות גופנית והשמנה.  כלומר מניעת טרשת עורקים (או עצירת התקדמותה אם כבר קיימת) היא המפתח למנוע התקפי לב ואירועים מוחיים. מחקר שפורסם בכתב העת של איגוד הלב האמריקני במרץ 2016 מרחיב...
   המשך קריאה
2
  8000 צפיות
  2 תגובות
תגובות אחרונות
Guest — ליאור

דפיקות לב מהירות במהלך ישיבת Q...

שלום, שלשום במהלך ישיבת ה - QA בעבודה, עקב טונים רמים במהלכה, החלו אצלי דפיקות לב מהירות שנמשכו גם לאחר הישיבה. שלחתי מייל למנהלת... Read More
שישי, 21 אפריל 2017 14:00
פרופ' דוד רוט

דפיקות לב

תחושת דפיקות לב יכולה להיות קשורה לקצב לב אך גם למצבים אחרים שאינם קשורים בלב. במידה ודפיקות הלב נובעות מהפרעה בקצב הלב שתיית מיים... Read More
שישי, 21 אפריל 2017 18:37
8000 צפיות
2 תגובות

פעילות מינית לאחר התקף לב

פעילות מינית חשובה לאיכות החיים של שני המינים גם בנוכחות מחלת לב של אחד מבני הזוג.ירידה בפעילות מינית שכיחה לאחר התקף לב (אוטם שריר הלב) או ניתוח לב.להלן תמצות המלצות איגוד הלב האמריקני בנוגע לפעילות מינית ללוקים במחלות לב שונות:מחלה כלילית1. פעילות מינית נחשבת בטוחה לגבי הסובלים ממחלה כלילית כרונית ללא תעוקה וללא אי ספיקת לב או עם תעוקה קלה בלבד.2. פעילות מינית נחשבת בטוחה שבוע לאחר התקף לב ללא סיבוכים במידה ואין כל סמפטומים בזמן פעילות גופנית מתונה עד בינונית- כגון סידור מיטה, הפעלת מכסחת דשא, הליכה במהירות 4 קמ״ש.3. פעילות מינית ניתן לחדש כ 3 ימים לאחר צנתור והרחבת עורק כלילי על ידי תומכן במידה והפרוצדורה עברה בהצלחה ללא סיבוכים.4. פעילות מינית ניתן לחדש 6 - 8 שבועות לאחר ניתוח מעקפים או ניתוח מסתם במידה וחשים בטוב וצלקת הניתוח החלימה.5. פעילות מינית אינה מומלצת במידה וקיימת תעוקה קשה ויש לדחותה עד לשיפור המצב (למשל באמצעות טיפול תרופתי או פולשני).אי...
   המשך קריאה
3
  4497 צפיות
  0 תגובות
4497 צפיות
0 תגובות

הבדיקה שעשויה הייתה להציל את אריק איינשטיין

בדיקת-סקר-לגילוי-מפרצת-של-אבי-העורקים-הבטנימפרצת (התרחבות פתולוגית) של אבי העורקים הבטני עלולה לגרום לדימום מסיבי – ומסכן חיים.גורמי הסיכון להתפתחות מפרצת כזו הם עישון ולחץ דם גבוה, והיא שכיחה הרבה יותר בגברים מאשר בנשים, ובגיל מבוגר. לפי ההנחיות הרפואיות המקובלות בארץ באירופה ובארה"ב מומלץ לבצע בדיקת סונר בטן (אולטראסאונד) לשם גילוי מוקדם של מפרצת...
   המשך קריאה
2
  3070 צפיות
  0 תגובות
3070 צפיות
0 תגובות

אירוע מוחי = שבץ מוחי Stroke

הגדרהאירוע מוחי מתרחש בשל אחד משני מצבים:אירוע מוחי איסכמי: חסימה של עורק המספק דם למוח המובילה לנמק (אוטם) של האזור במוח.אירוע מוחי דימומי=דמם מוחי: פריצה ויציאה של דם מכלי דם במוח אל רקמת המוח עצמה. גם מצב זה גורם בהמשך לאוטם מוחי עקב ירידה בזרימת דם לרקמת המוח.אירוע מוחי הוא מצב חרום רפואי הדורש טיפול מהיר במטרה להקטין את הנזק למוח ולמנוע סיבוכים.סימפטומים (תסמינים)התסמינים נובעים מחוסר תפקוד של האזור במוח שנפגע ולכן ישתנו לפי אזור האוטם:חוסר יציבות פתאומי, סחרחורת קושי בהליכה.דיבור לא ברור או איבוד היכולת לדבר, בלבול.שיתוק של הפנים היד והרגל מצד אחד של הגוף.ראיה כפולה.כאב ראש פתאומי וחזק מלווה בבחילה והקאה.כאשר עולה חשד לאירוע מוחי יש לפנות מיד לעזרה רפואית. לעיתים הסימפטומים חולפים לאחר זמן קצר (תופעה זו קרויה TIA) ונובעת מחסימה לא מלאה של העורק במוח אך גם במצב זה יש לפנות לעזרה רפואית מידית כיון שיש סכנה שמצב זה ידרדר לאוטם מוחי.הדמיון בין התקף לב לאירוע מוחייש...
   המשך קריאה
4
  8535 צפיות
  0 תגובות
8535 צפיות
0 תגובות

פקקת ורידים עמוקים (Deep vein thrombosis (DVT

הגדרהפקקת ורידים עמוקים מתרחשת כאשר קריש דם נוצר באחד הורידים העמוקים בגוף, בדרך כלל באחת השוקיים. הסכנה העיקרית ממצב זה הוא תסחיף ראתי כפי שיוסבר בהמשך.תסמיניםהתסמינים של קריש דם בוריד עמוק בשוק עלולים לכלול:נפיחות או בצקת של השוקכאב בשוקלעיתים קריש דם בוריד עמוק אינו גורם סמפטומים כלל.גורמי סיכוןגורמים רבים מעלים את הסיכון להתפחות פקקת ורידים עמוקים. כאשר מצטרפים מספר גורמים יחדיו אצל אדם מסויים, הסיכון לפקקת עולה מאד:חוסר תנועה ממושך- אדם הרתוק למיטה למשל באשפוז ארוך. חוסר התנועה וחוסר כווץ שרירי השוק גורמים לזרימת דם איטית בורידי השוק ולנטיה לקרישת דם.מצב לאחר ניתוח- גם כן גורם לחוסר תנועה ועליה בסכנה לקרישת דם.טראומה לרגל- עלולה לפגוע בוריד ולגרום לזרימת דם איטית ונטיה לקרישה.ישיבה ממושכת- למשל בטיסה ארוכה או נסיעה ארוכה, עלולות לתרום להתפתחות פקקת בורידים עמוקים בשל איטיות בזרימת דם בורידים.הריון-גורם ללחץ על ורידי האגן וזרימת דם איטית יותר בורידי הרגליים כתוצאה מכך. מצב זה עלול לגרום לקרישת דם בורידי הרגליים או...
   המשך קריאה
6
  17090 צפיות
  0 תגובות
17090 צפיות
0 תגובות

תסחיף ריאתי Pulmonary embolism

הגדרהתסחיף ריאתי הוא גוש הנסחף עם זרם הדם, מגיע לעורקי הריאה וגורם לחסימה שלהם. ברוב המקרים התסחיף הוא קריש דם שנוצר בוורידי הרגליים או האגןתסמינים שכיחים של תסחיף ריאתי:קוצר נשימה המופיע פתאום ומתגבר במאמץ.כאבים בחזה אשר לרוב מתגברים בנשימה עמוקה או שעול.שעולסינקופהדופק מהיר או לא סדירכאבים או בצקת באחת השוקייםגורמיםתסחיף ריאתי נגרם כאמור מחסימה של עורק ריאתי או ענפיו. הגורם לחסימה הוא לרוב קריש דם שמקורו בווריד העמוקים של הרגליים או האגן(קריש דם כזה קרוי פקקת של הורידים העמוקים או DVT).לעיתים נדירות התסחיף אינו קריש דם:תסחיף שומן שמקורו במח העצם, שומן זה עלול לחדור לזרם הדם כתוצאה משבר בעצם.תסחיף שהוא חלק מגידול שחדר לזרם הדם.תסחיף אויר שחדר לזרם הדם.תסחיף ריאתי, יהא מקורו אשר יהא, מתפצל במסעו בדם למספר תסחיפים ולכן ברוב המקרים גורם לחסימה של מספר ענפים של העורקים הריאתיים ולרוב שתי הריאות מעורבות. חסימת ענפים של העורקים הראתיים מקטינה את יכולת הראות לחמצן את הדם העובר דרכן.גורמי סיכון הקשורים להיווצרות...
   המשך קריאה
13
  34116 צפיות
  0 תגובות
34116 צפיות
0 תגובות

סוכרת וסיבוכיה- כיצד למונעם

סוכרת מסוג 2 (סוכרת מבוגרים) היא מחלה שעלולה לפגוע באברים רבים ביניהם: עיניים, כליות, מערכת העצבים, העורקים ההיקפיים, והלב.סוכרת מעלה את הסיכון להתקף לב פי 3 בגברים ופי 5 בנשים.איזון הסוכרת תורם להורדת הסיכון לפגיעה בכל האברים הנ"ל כולל הורדת הסיכון להתקף לב.לשם איזון הסוכרת יש לאמץ תזונה מתאימה, לשמור על משקל תקין, לבצע פעילות גופנית כמומלץ ולפי הצורך לשלב בטיפול תרופות ו/או אינסולין.בכדי להימנע מסיבוכי סכרת:למד ככל יכולתך על מחלת הסוכרת: שאל את הרופא, אחות הסוכרת או הדיאטנית. אמץ תזונה מתאימה, פעילות גופנית על בסיס יומי, שמור על משקל תקין. נתר את רמת הסוכר בדם והקפד על טיפול התרופתי אשר הרופא רשם.המנע מעישון. העישון מעלה את הסיכון ללקות בהתקף לב, אירוע מוחי, נזק למערכת העצבים ולכליות. העישון מעלה פי 3 את הסיכון להתקף לב בסוכרתיים.שמור על לחץ דם וכולסטרול בתחום הרצוי. בנוכחות סכרת פגיעתם של לחץ דם גבוה וכולסטרול גבוה בכלי הדם מואצת. כלומר הסכנה להתקף לב ולאירוע מוחי גוברת....
   המשך קריאה
9
  9582 צפיות
  0 תגובות
9582 צפיות
0 תגובות

אין אונות (אימפוטנציה Erectile dysfunction)

מדוע נושא זה נכלל באתראתר זה עוסק במחלות לב לפיכך מאמר זה עלול להראות לא שייך. החלטתי לכתוב על נושא האין אונות כיון זו בעיה שכיחה אצל חולי לב ואצל הסובלים מריבוי גורמי סיכון למחלת לב. זאת מכיוון שאחת הסיבות העיקריות לאין אונות היא טרשת עורקים הגורמת גם למחלת לב.הגדרהאין אונות מוגדרת כחוסר יכולת להשיג זקפה המאפשרת מגע מיני. אין אונות מלווה לעיתים קרובות במתח נפשי וירידה בביטחון העצמי. הסובלים מבעיה זו חשוב שיפנו לרופא, כיון שלעיתים מדובר בסימן לטרשת עורקים או לסוכרת, שתיהן מחלות העלולות לפגוע בלב ובאברים נוספים וחשוב לאבחן אותן. לעיתים טיפול במחלה הראשונית יפתור גם את בעיית האין אונות. במקרים אחרים ניתן להציע טיפול תרופתי או אחר שישפר את המצב.גורמים לאין אונות:מחלת לבטרשת עורקיםעישוןסוכרתלחץ דם גבוהמחלות של מערכת העצבים: מחלת פרקינסון, טרשת נפוצהרמת טסטוסטרון נמוכהאלכוהוליזם או התמכרות לסמיםסיבוך של טיפול ניתוחי או קרינתי בערמוניתתרופות כגון חוסמי בטאמצבים נפשיים כמו דיכאון, חרדה או מתח נפשיאבחון וטיפולאדם הסובל מאין...
   המשך קריאה
14
  10395 צפיות
  0 תגובות
10395 צפיות
0 תגובות

מחלת עורקים הקפית (Peripheral artery disease)

טרשת עורקים גורמת גם לחסימת עורקים מחוץ ללבמחלת עורקים הקפית נגרמת בשל טרשת עורקים. טרשת עורקים עלולה להתפתח בעורקים שונים בגוף. מיקום העורק המעורב תיקבע את סוג ממחלה: טרשת של העורקים הכלילים תגרום לתעוקה ולאוטם שריר הלב - התקף לב, טרשת בעורקי המוח תגרום לארוע מוחי, טרשת באבי העורקים תגרום למפרצת ואילו טרשת של עורקי הגפיים (לרוב התחתונות) תגרום למחלת עורקים הקפית. בשלב ראשון תיגרם הפרעה בזרימת דם לגפה וזה יגרום לכאב בעת הפעלת הגפה למשל בהליכה. הסמפטום האופייני הוא "צליעה לסרוגין" כלומר כאב בגפה המופיע בעת הליכה וחולף לאחר מנוחה. במצב של מחלה מתקדמת יותר כאשר ההפרעה לזרימת דם לגפה קיימת גם במנוחה הכאב יתמיד גם במנוחה, הגפה תהיה קרה למגע ועלולים להופיע פצעים שאינם נרפאים בכפות הרגליים.סיבוכיםהסובלים ממחלת עורקים הקפית עלולים לפתח אסכמיה (הפרעה באספקת דם) כה קשה בגפה שתוביל לצורך בקטיעת הגפה (ברוב המכריע של המקרים מדובר ברגל) .השכיחות של מחלת עורקים הקפית עלתה משמעותית בעשור האחרון בעיקר...
   המשך קריאה
11
  11553 צפיות
  0 תגובות
11553 צפיות
0 תגובות

מפרצת של אבי העורקים (אנאוריזמה של האורטה)

הגדרהמפרצת של אבי העורקים אבי העורקים הוא העורק הגדול ביותר בגוף היוצא ישירות מהלב עובר דרך בית החזה לבטן ומוביל דם לכל אברי הגוף. מפרצת של אבי העורקים נגרמת בשל החלשות של דופן העורק ויכולה להיות משתי צורות: התרחבות חלל העורק באזור חולשת הדופן, או דיסקציה (מפרצת חותרת) כלומר קרע בין שכבות דופן העורק. דיסקציה של אבי העורקים שונה ממפרצת רגילה, היא עלולה להתרחש באותם מקומות כמו מפרצת רגילה, אך בניגוד למפרצת רגילה המתרחבת באיטיות על פני שנים בצורה בלתי מורגשת. דיסקציה מתרחשת בפתאומיות: זרם הדם מפריד בין שכבות הדופן של אבי העורקים ונוצרים שני חללים בדופן, כלומר אבי עורקים "דו קני", מצב זה מסכן חיים באופן מיידי.סמפטומיםכאשר מפרצת מגיעה לרוחב משמעותי עלולים להופיע סימפטומים כמו כאבים בחזה או בגב, שיעול או קוצר נשימה.המפרצת יכולה להופיע בכל מקום באבי העורקים כלומר יכולה להיות מפרצת של אבי העורקים בבית החזה או מפרצת ביטנית.גורמים להתפתחות מפרצות הם:טרשת עורקים: הפוגעת ומחלישה את דופן העורק.לחץ...11864444 s
   המשך קריאה
12
  47897 צפיות
  2 תגובות
תגובות אחרונות
Guest — יוני

אריק איינשטיין

איזה סוג מפרצת הרגה את אריק איינשטיין? האם זה ניתן למניעה?
שבת, 14 יוני 2014 10:01
פרופ' דוד רוט

מפרצת של אבי העורקים

במידה ומאבחנים את המפרצת לפני שהיא מתחילה לדמם ניתן לטפל בה ולמנוע דימום. יותר חשובה היא היכולת למנוע התפתחות מפרצת: הסיבה העיקרית... Read More
שלישי, 17 יוני 2014 22:00
47897 צפיות
2 תגובות

הרשמו לניוזלטר

קביעת תורים

ביקורך הראשון?

אם זהו ביקורך הראשון במרפאה נא להביא במידה ויש:

  • תרשים אקג
  • סיכום בדיקות (מאמץ, אקו, מיפוי וכו)
  • סיכום אשפוז

מכבי

מניעת מחלות לבמבטחי מכבי יכולים לקבוע תור דרך מוקד מכבי ללא הפסקה: 3555* או 1700-50-53-53 או דרך מכבי באינטרנט