גודל גופן: +

העישון - גול עצמי

עישון מזיק

כולם גם המעשנים שביננו מודעים לעובדה שהעישון מזיק לבריאות (מידע זה מופיע אפילו על חפיסות הסיגריות) אולם אינני בטוח שהכל יודעים עד כמה.
העישון גורם נזק רב כגון הרס הריאות, סרטן, אימפוטנציה ומחלת לב. להלן אתייחס ללב.
מעשני הסיגריות צפויים ליותר טרשת עורקים ויותר אוטמי לב (התקפי לב) מאשר לא מעשנים. העישון הוא גורם הסיכון החשוב ביותר להתפתחות של מפרצת של אבי העורקים ולמחלת עורקים הקפית.
העישןן מזיקמבין המאושפזים בשל התקף לב כשליש מעשנים אקטיביים, שליש עישנו בעבר ושליש לא עישנו מעולם. פעמים רבות שמעתי אומרים " הוא מעשן כמו קטר וחי עד גיל 90" יש כאלה אך הם חריגים. באופן דומה יש גם הזוכים בפיס, אולם אף בר דעת לא יתכנן את חייו על סמך צפי לזכייה בפיס.
הנתונים מראים שרק מעט יותר משליש ממעשנים הלוקים באוטם שריר הלב חדלים לעשן בעקבות האירוע. הפסקת העישון משתלמת: בחמש השנים שלאחר אוטם לבבי שעור התמותה של אלה החדלים לעשן הינו מחצית משעור התמותה של הממשיכים לעשן. הסיכון של מעשנים לשעבר ללקות באוטם לבבי יורד לדרגה של הלא מעשנים בתוך שנתיים-שלוש מתאריך הפסקת העישון.
כלומר אין ספק שכדאי להפסיק לעשן. הבעיה היא שהעישון ממכר וקשה להפסיקו. אמצעי עזר כמו קבוצות תמיכה, מדבקות ניקוטין ותרופות ( זייבן, צמפיקס) מעלות את סיכויי ההצלחה להיגמל, אולם אין תחליף לשכנוע עצמי בחשיבות העניין ולמוטיבציה אישית.

  העישון מזיק יותר משחושבים 

הכל יודעים כי העישון גורם להתקף לב ולסרטן ריאות, אך למעשה הוכח כי העישון גורם ל 21 מחלות הקשורות לתמותה: 12 סוגי סרטן, 6 קטגוריות של מחלות לב, סוכרת, מחלת ריאות חסימתית כרונית ודלקת ריאות.

מחקר שפורסם בכתב העת NEJM בפברואר 2015 אף מרחיב את היריעה: המחקר הראה כי 17% ממקרי המוות במעשנים אינם מוסברים על ידי 21 המחלות הללו. המחקר גילה קשר בין עישון לעוד מחלות התורמות לתמותה: 

  1. מחלת כליה: הסיכון של מעשנים למות מאי ספיקת כליות גבוהה פי 2 מאשר של לא מעשנים.
  2. טרשת בעורקי המעיים:הסיכון של מעשנים למות איסכמיה של המעיים גבוהה פי 6 מאשר של לא מעשנים.
  3. לחץ דם גבוה: הסיכון של מעשנים למות ממחלת לב הנגרמת עקב לחץ דם גבוה גבוהה פי 2.4 מאשר של לא מעשנים.
  4. מחלות זיהומיות: הסיכון של מעשנים למות ממחלה זיהומית גבוהה פי 2.3 מאשר של לא מעשנים.
  5. מחלות דרכי נשימה: הסיכון של מעשנים למות מחלות דרכי נשימה גבוהה פי 2 מאשר של לא מעשנים.
  6. סרטן שד: הסיכון של מעשנות למות מסרטן שד גבוהה פי 1.3 מאשר של לא מעשנות.
  7. סרטן פרוסטטה: הסיכון של מעשנים למות סרטן פרוסטטה גבוהה פי 1.4 מאשר של לא מעשנים.

באופן כללי הראה המחקר ששיעור התמותה בקרב מעשנים היה גבוהה פי 2 עד 3 מאשר של אלה שמעולם לא עישנו. לגבי מי שנגמלו מעישון- הסיכון לתמותה ממחלות אלה ירד בהדרגה במהלך השנים. 

לסיכום: מזה שנים רבות ידוע כי העישון מזיק וגורם לתחלואה ותמותה, אך בכל זאת, לאור ממצאי המחקר המתואר לעיל, מתברר כי העישון מזיק אף יותר משחשבנו. 

8
יין אדום או אלכוהול מונעים מחלת לב?
צנתור ומניעת אוטם שריר הלב

מאמרים קשורים

 

תגובות

עדיין לא נרשמה תגובה. אתם מוזמנים להיות הראשונים
Default Blogger
כבר רשום? כניסה
Guest
שלישי, 21 מאי 2019
אם ברצונך להרשם לאתר יש למלא את השדות הבאים:

הרשמו לניוזלטר

קביעת תורים

ביקורך הראשון?

אם זהו ביקורך הראשון במרפאה נא להביא במידה ויש:

  • תרשים אקג
  • סיכום בדיקות (מאמץ, אקו, מיפוי וכו)
  • סיכום אשפוז

מכבי

מניעת מחלות לבמבטחי מכבי יכולים לקבוע תור דרך מוקד מכבי ללא הפסקה: 3555* או 1700-50-53-53 או דרך מכבי באינטרנט