מנע התקף לב בחמישה צעדים

מניעת התקף לב - הדבר בידך. התקף לב אינו גזרה משמיים.

ניתן למנוע מחלה זו על ידי אימוץ אורח חיים בריא וטיפול בגורמי סיכון. אם כבר קיימת מחלת לב מטרת הטיפול היא הארכת תוחלת חיים ושיפור איכות החיים.

לא לעשן

העישון מעלה מאד את הסיכון לטרשת עורקים ולמחלת לב, העישון גורם גם נזק לריאות ולאברים נוספים. הפסקת עישון גורמת לירידה משמעותית ומהירה בסיכון להתקף לב. קרא עוד

עבור בדיקות סקר תקופתיות

פעם בשנה בדוק לחץ דם, פעם ב-3 שנים בדוק רמת כולסטרול בדם, פעם ב- 3 שנים בדוק סוכר בדם. במידה ומתגלה חריגה מערכים תקינים יש כמובן לטפל בבעיה. קרא עוד

שמור על משקל תקין

משקל עודף מעלה סיכון להתפתחות סכרת ולחץ דם גבוה. קרא עוד

שמור על תזונה בריאה

מזון דל שומן (חשוב יותר ממזון דל כולסטרול), מעט פחממות פשוטות (מתוקים). הדיאטה הים תיכונית נמצאה בריאה ומומלצת. קרא עוד

בצע פעילות גופנית

פעילות גופנית (במשך 30 דקות 5 פעמים בשבוע) תורמת רבות לבריאות הגוף, היא עוזרת באיזון לחץ דם, סוכר בדם ושמירה על משקל תקין. קרא עוד

פרופ' דוד רוט

rott3קרדיולוג מומחה בעל ניסיון רב בטיפול בחולי לב בבית חולים, בטיפול נמרץ לב, ובמרפאות בקהילה. פרופ' רוט מספק אבחון וטיפול מקיף במחלות לב, כגון מחלה כלילית, התקף לב, לחץ דם גבוה, רמת כולסטרול גבוהה, הפרעות קצב לב, סינקופה ועוד. מטרת אתר זה לסייע לכל אדם להבין מהם גורמי הסיכון למחלת הלב, כיצד לאתרם, כיצד להימנע או לטפל בהם וכיצד לאמץ אורח חיים בריא במטרה למנוע מחלת לב.

מהי רמת הסיכון שלך ללקות במחלת לב?

עישון
75%
לחץ דם גבוה
60%
סוכרת
75%
כולסטרול
75%
בדוק בעצמך
מחשבון פרמינגהם להערכת הסיכון למחלת לב

מבנה הלב

  • אבי העורקים

    הלב מזרים דם דרך אבי העורקים לכל אברי הגוף. אבי העורקים מתפצל לזרועות לראש לאברי הבטן ולרגליים.
  • חדר שמאלי

    חדר שמאל - מקבל דם עשיר בחמצן מפרוזדור שמאל ומזרים דם אל אבי העורקים ודרכו אל כל אברי הגוף.
  • חדר ימני

    חדר ימין - מקבל דם דל בחמצן מפרוזדור ימני ומזרים אותו דרך עורק הריאה אל הריאות.
  • פרוזדור שמאלי

    פרוזדור שמאלי - מקבל דם עשיר בחמצן מהריאות ומזרים אותו לחדר השמאלי.
  • פרוזדור ימני

    פרוזדור ימני - מקבל דם דל בחמצן מהורידים הגדולים ומזרים אותו אל החדר הימני.
  • וריד נבוב עליון

    וריד נבוב עליון

    וריד נבוב עליון - מנקז דם מהראש והזרועות אל הפרוזדור הימני.
  • וריד נבוב תחתון

    וריד נבוב תחתון

    וריד נבוב תחתון מנקז דם מאיברי הבטן, הרגליים והאגן, אל הפרוזדור הימני.
  • מסתם מיטרלי

    מסתם מיטרלי - תפקידו לאפשר לדם לזרום בכיוון אחד מהפרוזדור השמאלי אל החדר השמאלי.
  • מסתם אורטלי

    מסתם אורטלי - תפקידו לאפשר לדם לזרום בכיוון אחד מהחדר השמאלי אל אבי העורקים.

איך מונעים התקף לב

קביעת תורים

ביקורך הראשון?

אם זהו ביקורך הראשון במרפאה נא להביא במידה ויש:

  • תרשים אקג
  • סיכום בדיקות (מאמץ, אקו, מיפוי וכו)
  • סיכום אשפוז

מכבי

מניעת מחלות לבמבטחי מכבי יכולים לקבוע תור דרך מוקד מכבי ללא הפסקה: 3555* או 1700-50-53-53 או דרך מכבי באינטרנט